겨울보온습관 (1) 썸네일형 리스트형 지금 바로 바꿔야 할 발 시림 유발 행동 BEST 7 겨울이 되면 난방을 켜고, 양말도 신었는데유독 발끝이 차갑게 느껴지는 날이 많아집니다.이불 속에 들어가도 발만 시려서잠들기까지 시간이 오래 걸리는 경우도 적지 않습니다. 이럴 때 체질이나 혈액순환 문제를 먼저 떠올리지만,실제로는 매일 반복되는 작은 행동들이발 시림을 계속 유지시키는 경우가 많습니다.발은 몸에서 가장 아래에 있고,외부 환경의 영향을 직접적으로 받는 부위이기 때문에생활 습관의 영향이 그대로 드러나는 곳이기도 합니다. 지금부터는발을 차갑게 만드는 대표적인 행동과바로 바꿀 수 있는 방법을조금 더 자세히 살펴보겠습니다.BEST 1 집 안에서도 맨발로 다니는 습관집 안은 따뜻하다고 느껴져잠깐이니까 괜찮겠지 하고맨발로 다니는 경우가 많습니다.하지만 겨울철 실내 바닥은난방을 해도 온도가 낮게 유지되는 .. 이전 1 다음
